소음인과 소양인, 태음인과 태양인으로 나뉘는데 체질에 따라 몸에 맞는 음식을 섭취하는게 좋다고 한다. 따뜻한 성질의 음식과 차가운 성질의 음식을 나뉘어 보았다. 음식을 섭취하는데 있어 신경쓰고 섭취하면 몸에 이롭지 않을까 한다. 구분 따뜻한 성질 차가운 성질 중간 성질 야채 &과일 생강 / 마늘 / 고추 / 부추 / 쑥 / 호두 / 잣 / 식초 / 파 / 후추 / 흑설탕 / 대두유 / 호박 / 양파 / 고수풀(향채) / 깻잎 / 브로콜리 / 시금치 / 두부 / 아욱 / 죽순/미나리 /샐러리 / 오이 /연근 / 동아 / 무 / 숙주 /전분 / 갈분 / 보리 / 메밀 /녹두 / 율무 / 녹차 / 박하 / 오디 / 간장 / 참기름 / 소금 / 달갈흰자 / 국화 / 가지 / 유채 / 시금치 /버섯 / 팽이버섯 ..